保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x11盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【UDR】專利凍晶蜂王乳舒眠膠原(x11盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 芝麻素
- 大豆異黃酮
- GABA
- 膠原蛋白
- 蜂王乳
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品名稱：UDR專利凍晶蜂王乳舒眠膠原x11盒
◆商品成分：膠原蛋白、砂糖、綜合果汁粉(混合水果濃縮汁(柳橙、鳳梨、百香果、芒果、甜橙、檸檬)、麥芽糊精)、專利凍晶蜂王乳、芝麻素、專利麩胺酸、複合式植物萃取(南非醉茄萃取物、余甘子、麥芽糊精、二氧化矽)、女王蜂子粉(女王蜂子粉、環狀糊精)、專利大豆異黃酮
◆商品容量：每包3000毫克±5%/包(粉劑)，共30包/盒
◆食用方式：每天1次，請於晨起空腹直接倒入口中食用1－2包，或可接粉包任意加入食品、牛奶、熱咖啡、熱湯裡食用冷熱不拘，亦可睡前空腹再補充
◆保存方式：請置放於陰涼乾燥處避免陽光直射，開封後請立即使用
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，蜂王乳原料會隨著時間顏色加深，為正常現象，請安心食用
2. 10歲以下、子宮肌瘤，卵巢囊腫，請勿食用。服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫藥師意見再行食用
3.懷孕初期、後期請勿食用蜂王乳，以免剌激子宮收縮
4.本產品出廠前均經過嚴格品管，若發現有變質現象請儘速與本公司連絡
5.嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用
6.本品含芝麻、芒果及其製品
◆產地：台灣
◆保存期限：三年
◆製造日期/有效日期：詳見盒面標示
◆營養成分標示(每一份量)：
熱量 11.4大卡
蛋白質 1.9公克
脂肪 0公克
飽和脂肪 0公克
反式脂肪 0公克
碳水化合物 1.0公克
糖 0.6公克
鈉 2毫克
食藥署規定成人每日營養成份參考值：熱量2000 大卡、蛋白質60 公克、脂肪60 公克、飽和脂肪18 公克、碳水化合物300 公克、鈉2000 毫克
◆食品添加物：無
◆製造商名稱：磐石國際行銷有限公司
◆製造商電話：0800-058-236
◆製造商地址：新北市中和區中山路三段229巷15號
◆投保產品責任險字號： 1001ML002273
◆食品業者登錄字號： F-128753043-00000-5
◆本商品已投保富邦產物保險伍仟萬元整
◆退貨條件：除商品本身有瑕疵可辦理退貨，商品一經使用或拆封即不可退貨，退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性
《食品》
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電腦黑屏、電腦不開機、電腦藍屏、電腦反覆關機重啟都是我們常見的電腦故障，不過對於不懂電腦的朋友來說，解決起來也並不是很容易，今天小編就接到了附近一家公司的電話，要求小編上門修電腦，由於公司的電腦著急修，這位聯繫小編的公司人員立馬給出了地址，小編就簡單的跟這位公司人員說了上門維修費用以及修電腦的費用介紹後，他同意後，小編才掛了電話趕了過去！ ...公司的五臺故障電腦。 小編不一會就到了這家公司，聯繫小編的公司人員，小編也找到了，他已經把五臺有毛病的電腦都找出來了，讓小編現場幫他看看是怎麼回事？其中有兩臺電腦是不開機，一臺電腦藍屏，一臺電腦黑屏，一臺電腦關機重啟，經過小編的檢測，不開機的兩臺電腦是因為內存條接觸不良引起的，我們只要簡單的插拔內存條就可以解決了；黑屏與藍屏的電腦我們只需要進行重裝系統就能解決，小編就諮詢了這位公司人員，電腦裡面有沒有重要的數據，然後這兩臺系統故障的電腦問題也被解決了；最後一臺電腦是因為電腦的CPU矽脂幹了，此時重新更換上矽脂就能解決電腦為什麼關機重啟了。 ...修好關機重啟的電腦。 小編一共修好了五臺電腦，前後一共花了一個小時左右，由於之前這位公司人員與小編打電話的時候，簡單的說到了上門費以及修電腦的費用，小編就按照正常的費用報價了，由於小編離這家公司距離大概有1KM，算是比較近的路程，上門費50元，五臺電腦，每一臺電腦的維修價格是30元，小編一起就收200元，小編覺得這個價格已經算是上門回收比較合理的價位了，然後小編就把這些價格報給了剛剛打電話聯繫小編的公司職員了。 ...給電腦重裝系統。 沒想到這位公司的職員卻不這麼認為，他說：「剛剛打電話，你也沒說清楚，你這一個小時沒到就想賺200，也太貴了吧！我們正常修電腦都是20一臺，上門維修，哪有什麼上門費這一說，你是想來訛錢吧，況且你修電腦，我也在邊上看著呢，有兩臺電腦都不叫修，就是拔掉擦一下就好了，還有一臺電腦是塗了那個什麼東西，就只有兩臺電腦重裝了系統，按理說，只應該付你三臺電腦維修費用，我給你每臺都算20元，1KM又不算遠，上門費就算了，一共60元就行了，下次有問題還找你」。 小編算是看出來了，電腦問題解決了，算帳了就開始耍賴皮了，這位公司人員明擺著是不想算這筆帳，修五臺電腦只付三臺電腦的錢，還不算上門費，真的是把小編當成叫花子了，小編也不想和這樣的人多說什麼廢話，只當買一個教訓，下次是不可能再來了，這樣的公司毫無誠信可言！ ...內存條接觸不良的電腦。 小編認為200元修了五臺電腦加上還包含上門費，確實不算貴，這位公司人員做的事情是太不講誠信了，來之前，在電話里已經說好了有上門費，電腦接觸不良修好還不算，1KM的路程不算遠，求別人來解決問題是連哄帶騙，問題解決了就開始耍賴皮，真是讓人覺得很噁心！不知道大家有沒有遇到過這樣的人？歡迎大家留言評論！ 原創作品，版權所有，未經允許，禁止盜用！文章、圖片均原創，原創作者：朱虎。感謝大家的觀看！下期我們再見！
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